什麼是貝果減肥法?
有沒有效?
其實只是小麥子把貝果當零食嗑
前一陣子天氣很冷，每每到了半夜肚子總是會咕嚕咕嚕地響，於是就把冷凍庫的貝果當消夜吃
想不到不到2個星期竟然瘦了 1.5KG 
真是太令人驚喜了!!!!
因為我們的貝果是無油、無蛋、低糖配方，吃起來一整個就是麵粉和蔓越莓的香味，又很有飽足感。
吃的時候不用退冰，直接丟進小烤箱烤個 5 分鐘，用手指壓一下如果感覺還是硬硬的再加烤2~3分鐘
就可以享用到外皮酥脆內部柔軟有嚼勁的貝果，再配上一杯烏龍茶或是咖啡真是棒呀!!!
有時候小麥子懶得用烤箱就會丟微波爐，一樣不需要退冰直接微波10秒
不過用微波加熱的貝果外皮不會酥脆而是整個軟Q軟Q哦!
加熱後的貝果要趁熱快吃，不然等冷掉了又會變成硬硬的呦!
另外要注意不是市面上所販售的貝果都是無油的，有一些也會添加油類哦
購買之前可以跟店家詢問一下
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